有些孩子总是精力旺盛，

一到晚上就不想睡觉，

因此总是很晚才睡觉！

长期如此，

对孩子的危害可不小！

各位家长注意了！

危害一：孩子长不高

很多父母觉得孩子累了自己会去睡觉的，还不睡的话证明还不累，所以一般父母都不会催孩子赶紧上床睡觉的，除非父母觉得非常晚了，就会叫孩子去睡觉。其实不是这样的， 如果孩子晚睡或者睡眠不好的话，身体就会自动分泌大量肾上腺素，进而抑制生长激素的分泌，孩子就会长不高。

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危害二：伤害孩子稚嫩的心脏

如果孩子睡眠不够的话，孩子就常处于兴奋的状况，身体就会发生心血管疾病，所以放纵孩子迟睡或者睡眠不够， 等于就是替孩子种下心血管疾病的芽，等到成为青年的时候，就会爆发疾病。

危害三:引起孩子肥胖

当孩子睡眠不够的时候，身体的胃里就产生一种肽，这种肽还会控制抗肥胖因子的分泌， 所以那些睡眠不足的宝宝更容易成为胖子。再加上孩子休息不好，精神会恍惚，就更加不想动了，也不想运动，也更容易导致身体不健康。

发布于：广西壮族自治区